Beruhigendes & tiefes Yin Yoga & regeneratives Klangbad
🗓 Sonntage | ⏰ 19:00 – 20:30
📍 Yoga2Be Studio, Rötelstrasse 32, 8006 Zürich
Wenn die Woche beginnt, sich in Ruhe zu verwandeln, lädt der Sonntagabend dazu ein, langsamer zu werden, tief auszuatmen und zu sich selbst zurückzukehren.
Begleite uns auf eine tief nährende 90-minütige Reise aus Restorative Yoga und einem heilenden Klangbad, die dir dabei hilft, angesammelte Spannungen loszulassen, dein Nervensystem neu auszurichten und ganz im Hier und Jetzt anzukommen.
Gestützt von Bolstern und Decken, versinkst du in beruhigenden Positionen, während dein Atem weicher wird und sich dein Körper entspannt.
Dann gib dich den wohltuenden Schwingungen tibetischer Klangschalen, Glöckchen und therapeutischer Instrumente hin und lass den Klang dich in einen Zustand tiefer Erholung, Klarheit und innerer Balance führen.
Diese Session ist dein Sonntags-Rückzugsort — eine sanfte Pause zwischen dem, was war, und dem, was noch kommt. Ein Raum, um den Lärm loszulassen, dich wieder mit deinem inneren Rhythmus zu verbinden und in die neue Woche geerdet, offen und erfrischt zu starten.
🌿 Warum mitmachen?
Um dein Nervensystem zu beruhigen und Stress aufzulösen
Um mentale und emotionale Spannung zu lösen
Um dich in einem ruhigen, fürsorglichen Raum mit deiner inneren Welt zu verbinden
Um die neue Woche zentriert, ausgeruht und klar zu beginnen
💫 Details
Wann: Sonntage | 19:00 – 20:30
Wo: Yoga2Be Studio, Rötelstrasse 32, 8006 Zürich
Mitbringen: Bequeme Kleidung; alles andere wird bereitgestellt
Für wen: Für alle Level — keine Erfahrung erforderlich
✨ Die Plätze sind begrenzt und füllen sich meist schnell. Sichere dir deinen Platz im Voraus.
Ruhen. Reset. Neu ausrichten.
Eine sanfte Rückkehr zu dir selbst wartet.