Eine Woche in Island, in verschneiten und mystischen Landschaften, ganz darauf ausgerichtet, dir selbst etwas Gutes zu tun: Yoga, Meditation, Atemtechniken, heiße und kalte Bäder sowie Aktivitäten im Freien (Schneeschuhwandern, Spaziergänge oder Trailrunning) stehen auf dem Programm.

Die Unterkunft in einem exklusiven Zentrum/Hotel (Vollpension), etwas außerhalb der Stadt Akureyri in einer bezaubernden Umgebung, ermöglicht es dir, vom Stress abzuschalten und neue positive Energie zu tanken.

Zur Abrundung deines Aufenthalts bieten wir dir eine respektvolle Walbeobachtung sowie einen von einem lokalen, französischsprachigen Guide begleiteten Ausflug in die Region Myvatn an.

Das i-Tüpfelchen? Du profitierst von der langjährigen Erfahrung und dem vielseitigen Wissen von Gabriel und Laurent, deinen Begleitern ab der Schweiz. Gemeinsam lassen sie dich auf Reisen gehen, träumen, entspannen und gleichzeitig eine Vielzahl neuer Techniken und Praktiken entdecken – stets mit Freude und guter Laune!

Programm

Sonntag, 21. Februar 2027 Morgens Direktflug mit Edelweiss von Zürich nach Akureyri (Möglichkeit, eine Vorübernachtung in einem Hotel in Flughafennähe oder mit Parkplatz zu buchen – ab CHF 100.–/Woche). Abflug 08:10 Uhr, Ankunft 11:10 Uhr. Begrüssung und Transfer im Minibus zu deiner Unterkunft, ca. 30 Minuten vom Flughafen entfernt. Unterwegs Mittagspause (nicht inbegriffen). Erster sanfter Yoga-/Atem-Workshop. Leichtes Abendessen sowie Beobachtung des Himmels und möglicher Nordlichter. Sauna zur Entspannung steht zur Verfügung.

Montag, 22. Februar 2027 Wohlfühl- und Natur-Immersion Sanfte Yoga-Praxis, anschliessend Brunch gegen 10:00 Uhr. Freizeit. Am Nachmittag Wanderung/Schneeschuhtour ab dem Hotel und entlang der Küste. Abendessen sowie Entspannungsworkshop und geführte Meditation.

Dienstag, 23. Februar 2027 Walbeobachtung Geführte Morgenmeditation, anschließend Frühstück und Abfahrt zu einer respektvollen Walbeobachtung im Fjord. Mittagessen und heißes Bad (Quelle) im Wechsel mit einem Kaltbad im Meer. Rückkehr zum Helgafell-Zentrum, Praxis vor Ort und Abendessen.

Mittwoch, 24. Februar 2027 Myvatn und Umgebung Frühstück und Abfahrt zum Myvatn-See, bekannt für seine vulkanische Landschaft, gemeinsam mit unserem lokalen Guide Jean-Marc. Schneeschuhwanderung durch Vulkane und Solfatarengebiete, heiße/kalte Bäder, Abendessen vor Ort und Rückkehr am Abend nach Helgafell. Entspannung für einen tiefen und erholsamen Schlaf.

Donnerstag, 25. Februar 2027 Tag ohne Mobiltelefon, auf Wunsch. Yoga-Praxis und Brunch um 11:00 Uhr, Tag in der Region Helgafell mit Wanderung/Trailrunning oder Schneeschuhtour entlang der Küste, Bad im Meer, Sauna. Freizeit, Abendessen und Himmelsbeobachtung.

Freitag, 26. Februar 2027 Nordfjorde, Laugar und Goðafoss Geführte Morgenmeditation, gefolgt von einem Frühstück. Abfahrt zu einem Ausflug (Nordfjorde, Laugar und Wasserfall Goðafoss). Rückkehr am frühen Nachmittag, leichtes Mittagessen, anschließend Atem-Workshop / freiwillige Kälteexposition. Freizeit vor dem Erlebnis eines Abendessens in Stille, gefolgt von einer beruhigenden Atemsitzung.

Samstag, 27. Februar 2027 Akureyri Sanftes Yoga am frühen Morgen, Frühstück, Freizeit oder Schneeschuhwanderung/Trailrunning nach Lust und Laune. Transfer nach Akureyri für ein individuelles Mittagessen. Nachmittag zur freien Verfügung für die Besichtigung der kleinen Stadt und – wenn gewünscht – etwas Shopping (begrenzt!). Optional ein heißes Bad im Schwimmbad. Rückkehr nach Helgafell, Abschluss und Austausch der Erlebnisse, festliches Abendessen.

Sonntag, 28. Februar 2027 Frühstück, Transfer zum Flughafen und Flug mit Edelweiss Air nach Zürich. Abflug 12:20 Uhr, Ankunft 17:00 Uhr.

Unterkunft

Helgafell Ein Rückzugsort am Meer im Norden Islands Hoch gelegen an den Ufern des Eyjafjörður mit Blick auf den Fjord bietet Helgafell eine einzigartige Verbindung zwischen der wilden Schönheit Islands und der Ruhe der Abgeschiedenheit – der ideale Rahmen für tiefe Entspannung und persönliche Transformation. Im Winter laden die Nordlichter dazu ein, den Himmel zu erkunden, während die unberührte Natur der Umgebung zu belebenden Aktivitäten einlädt. Für diese Reise haben wir die gesamte Anlage exklusiv reserviert, bestehend aus einem Haus mit 4 Zimmern sowie 2 Cottages. Es stehen Doppel- oder Dreibettzimmer zur Verfügung (Einzelzimmer begrenzt und auf Anfrage – Gemeinschaftsbäder), dazu ein Wohnbereich, ein Raum mit großen Panoramafenstern für die Aktivitäten sowie eine Sauna. Die Mahlzeiten werden für dich frisch zubereitet und entweder vor Ort oder während der Aktivitäten im Freien serviert.