Sportart
Running
Run in the Sun Andalusien
KUONI | Sports Travel
Über diese Aktivität
Kategorie
Reise
Zeitraum
14.03.2027 - 21.03.2027
Sprachen
Deutsch
Beschreibung
Running in Andalusien mit Lauf- und Gesundheitsexperten vom Team Ryffel Running
Sonntag Individuelle Anreise Begrüssung am Flughafen Zürich Gemeinsamer Flug von Zürich nach Malaga Transfer zum Aldiana Club Check-in lockeres Footing & Gymnastik Welcome Apèro Informationen zur Laufwoche
Montag Frühstück Selbsteinschätzungslauf mit Laktattest Individuelles Mittagessen Leichter Dauerlauf und Laufschule Vortrag / Auswertung Laktattest Nachtessen
Dienstag Videoaufnahmen Laufstil Frühstück Kraft und Koordination mit Videoanalyse und individuellen Inputs Individuelles Mittagessen Bergauf- und Bergablaufen (Technik) Beweglichkeit Nachtessen
Mittwoch Frühstück LongJog Individuelles Mittagessen Nachmittag zur Entspannung und freien Verfügung oder freiwilliger Ausflug Nachtessen
Donnerstag Frühstück Intervall-Training Individuelles Mittagessen Erholungsworkshop Vortrag "Prinzipen des Trainingsaufbaus" Nachtessen
Freitag Ausgedehntes Footing Frühstück Kraft und Koordination Individuelles Mittagessen Barfusslaufen und Laufschule Nachtessen
Samstag Frühstück Fahrtspiel Individuelles Mittagessen Spiel und Spass / Abschluss Nachtessen Abschlussabend
Sonntag Footing Frühstück Check-out Transfer zum Flughafen Malaga Rückflug von Malaga nach Zürich Verabschiedung Individuelle Heimreise
Aldiana Club (4****) Endloser Strand am Atlantik, gleich hinter den Dünen, an einem der schönsten Sandstrände der Costa de la Luz und ganz Spaniens, liegt der Aldiana Club Andalusien.Das überwältigende Naturschauspiel des Sonnenuntergangs ist ein echtes Highlight. Sportler kommen hier voll auf ihre Kosten, ob Schwimmer, Golfer, Velofahrer, Tennisspieler oder Reiter, SUP, Beachvolleyball etc.
All inclusive Reichhaltiges Frühstücksbuffet Sportlerbewusste Ernährung Kostenloses WLAN Zimmer mit Föhn, TV, Safe, Minibar, Telefon Diverse Sport- und Fitnessmöglichkeiten Verschiedene Restaurant und Verpflegungsmöglichkeiten Welldiana Club Spa mit Innenpool verschiedene 18-Loch Golfplätze mehr erfahren...
Zimmerkategorien Doppelzimmer ohne Meerblick, 29m2 Doppelzimmer ohne Meerblick zur Alleinbenutzung, 29m2 keine Meerblickzimmer verfügbar!
Programm
Sonntag Individuelle Anreise Begrüssung am Flughafen Zürich Gemeinsamer Flug von Zürich nach Malaga Transfer zum Aldiana Club Check-in lockeres Footing & Gymnastik Welcome Apèro Informationen zur Laufwoche
Montag Frühstück Selbsteinschätzungslauf mit Laktattest Individuelles Mittagessen Leichter Dauerlauf und Laufschule Vortrag / Auswertung Laktattest Nachtessen
Dienstag Videoaufnahmen Laufstil Frühstück Kraft und Koordination mit Videoanalyse und individuellen Inputs Individuelles Mittagessen Bergauf- und Bergablaufen (Technik) Beweglichkeit Nachtessen
Mittwoch Frühstück LongJog Individuelles Mittagessen Nachmittag zur Entspannung und freien Verfügung oder freiwilliger Ausflug Nachtessen
Donnerstag Frühstück Intervall-Training Individuelles Mittagessen Erholungsworkshop Vortrag "Prinzipen des Trainingsaufbaus" Nachtessen
Freitag Ausgedehntes Footing Frühstück Kraft und Koordination Individuelles Mittagessen Barfusslaufen und Laufschule Nachtessen
Samstag Frühstück Fahrtspiel Individuelles Mittagessen Spiel und Spass / Abschluss Nachtessen Abschlussabend
Sonntag Footing Frühstück Check-out Transfer zum Flughafen Malaga Rückflug von Malaga nach Zürich Verabschiedung Individuelle Heimreise
Unterkunft
Aldiana Club (4****) Endloser Strand am Atlantik, gleich hinter den Dünen, an einem der schönsten Sandstrände der Costa de la Luz und ganz Spaniens, liegt der Aldiana Club Andalusien.Das überwältigende Naturschauspiel des Sonnenuntergangs ist ein echtes Highlight. Sportler kommen hier voll auf ihre Kosten, ob Schwimmer, Golfer, Velofahrer, Tennisspieler oder Reiter, SUP, Beachvolleyball etc.
All inclusive Reichhaltiges Frühstücksbuffet Sportlerbewusste Ernährung Kostenloses WLAN Zimmer mit Föhn, TV, Safe, Minibar, Telefon Diverse Sport- und Fitnessmöglichkeiten Verschiedene Restaurant und Verpflegungsmöglichkeiten Welldiana Club Spa mit Innenpool verschiedene 18-Loch Golfplätze mehr erfahren...
Zimmerkategorien Doppelzimmer ohne Meerblick, 29m2 Doppelzimmer ohne Meerblick zur Alleinbenutzung, 29m2 keine Meerblickzimmer verfügbar!
Highlights
Professionelles Trainingsprogramm mit Markus Ryffel
Laktattest und Videoanalyse des Laufstils
All-Inclusive 4-Sterne Resort an der Costa de la Luz
Individualisierte Trainingsbetreuung durch Experten
SWISS-Direktflüge Zürich-Malaga inklusive
Lage
Andalusien, Spanien
Tags
Anbieter
Ab 2.732,53 €*
/ Event
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